Son muchas las diferencias entre la hipnosis y PSYCH-K. Fundamentalmente, en la hipnoterapia, el terapeuta ejerce autoridad actuando sin protocolos de permiso, se asume que va a ser útil para la persona. En ocasiones la persona incluso se lleva a un estado de trance. En PSYCH-K este estado de trance no existe, la persona se mantiene consciente en todo momento, teniendo tanta importancia o más en el proceso que el facilitador/a. Nada se lleva a cabo sin el consentimiento de la persona. Además, algunos terapeutas que han practicado ambas técnicas han afirmado alcanzar los mismos resultados con PSYCH-K en aproximadamente la mitad de tiempo que con hipnosis.